Livre
En pleine forme
mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête
Marine Lorphelin
photographies par Laurence Laborie
Un guide dans lequel M. Lorphelin, médecin généraliste, dispense des conseils à suivre au quotidien pour préserver son capital santé : sommeil, activité physique, alimentation, santé mentale, soins et prévention. Elle propose des astuces et des routines à appliquer pour améliorer sa santé physique et mentale de façon durable. Electre 2024
Disponibilité
Médiathèque
Emprunté jusqu'au 22/05/2024
VIE 610.3Adulte - Ado
